5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

Fascinación Acerca de quedar embarazada

 

 

Recordatorios que debes saber mientras dure tu embarazo


A pesar de la ingente alegría de estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer algunas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos únicos consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo hermoso y placentero.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para quitar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. Ahora, usa un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una buena posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y todo esto se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Varía tus hábitos


Adopta un ritmo de vida más suave lo antes posible. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta fase de fraternidad y magia, básica para tu salud y felicidad. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

 

 

Indicios y signos de un embarazo prematuro

 

 

¿Cuándo empiezan los síntomas de tu embarazo?


Ciertas mujeres pueden tener síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo prematuro también pueden ser parecidos a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, por lo cual pueda ser que la mujer no identifique los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estos indicios varían mucho.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, dolor de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado logran calmar muchos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha oído. Este post sondea varios de los mitos más normales que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Varias personas mencionan que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es perfectamente seguro tomar esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de algunos microbios dañinos. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que se puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay certeza que demuestre que usted precise comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y equilibrada.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las deposiciones de los gatos. Pídale a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes para realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la aqui acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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